다이어트 일기
07월 13일 (음식 1670kcal, 운동 300kcal)
김소!
- 2016.07.13 11:23
- 28
- 0
아침식사 : 132kcal (7.90%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
점심식사 : 182kcal (10.90%)
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 1,356kcal (81.20%)
| 프라이드치킨 (1토막, 201g) | 563kcal |
| 돼지곱창볶음 (4소접시, 534g) | 793kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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