다이어트 일기
07월 13일 (음식 865kcal)
멜리슈
- 2016.07.13 09:15
- 12
- 0
아침식사 : 269kcal (31.10%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 훈제계란 (2.0개, 120g) | 176kcal |
점심식사 : 324kcal (37.46%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 마늘종볶음 (1인분,0g) | 49kcal |
저녁식사 : 272kcal (31.45%)
오늘은 좋은마무리였다 !
| 훈제계란 (2.0개, 120g) | 176kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
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