다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하면서 변비가 심해졌어요ㅜㅜ
올레12
- 2016.07.13 08:28
- 123
- 1
양배추,고구마,요거트 등
변비에 좋다는 음식을 먹어도 소식이 없어요.
제가 엄청 조금 먹는거도 아니고
3끼 다 먹고 과일도 먹구요.
고기,채소,밥 골고루 먹는데
왜 이럴까요?ㅜㅜ
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