다이어트 일기
07월 13일 (음식 881kcal, 운동 1016kcal)
joy#
- 2016.07.13 07:17
- 49
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아침식사 : 380kcal (43.13%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 250ml) | 175kcal |
| 미니김밥 (1팩, 80g) | 112kcal |
점심식사 : 501kcal (56.87%)
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
운동 : 1,016kcal
| 복싱 권투 (50분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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