다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보상Day
Y&N
- 2015.08.08 11:10
- 128
- 1
하루는 다이어트 중 보상Day로 정할까하는뎅
워낙 술을 좋아해서 일주일 5회 이상 먹던 술을 토요일 하루만 먹으려는데..걱정되네요ㅠ
근데 안그럼 어느 순간 폭음할까봐 보상Day 즐길려고 하는데 괜찮을까요?
아침은 쉐이크 점심은 200칼로리 정도먹고
스피닝 대략 850칼로리 운동하고
저녁에 자몽 소주 한병정도 마실까합니다ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅜㅜ저도 애주가라 주말은~~~~!!
휴~~평일만지키고 주말은 어쩔수없ㅇㅓ요
그대신술마신날아침은 공복운동1시간 아침은굶고 아메리카노로 버티다가 점심 야채먹어요