다이어트 고민&질문
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헬스등록 하려고해요
15키로떨어져
- 2016.07.13 00:57
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헬스등록 태어나서 처음인데요
기구나 운동 지식이 하나도없어서요ㅋㅋ
올여름안에 헬스로 10키로정도 감량하고싶어요
가서 트레이너한테 물어보면 기구설명이랑
프로그램같은것 짜줄까요?
하체비만인데 어떻게운동하면 좋을까요?
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