다이어트 일기
07월 12일 (음식 1752kcal, 운동 961kcal)
pelove83
- 2016.07.13 00:43
- 25
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아침식사 : 436kcal (24.89%)
| 샌드위치 로스트비프 (1인분,0g) | 436kcal |
점심식사 : 800kcal (45.66%)
| 빕스 (1회분, 250g) | 800kcal |
저녁식사 : 455kcal (25.97%)
| [파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 (1개,197g) | 455kcal |
간식 : 61kcal (3.48%)
| 플레인 요거트 (1회분,100g) | 45kcal |
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
운동 : 961kcal
| 런닝머신 달리기 (24분) | 206kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 255kcal |
| 가슴이두 (60분) | 500kcal |
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