다이어트 일기
07월 12일 (음식 1187.8kcal)
다빼야해요
- 2016.07.12 22:58
- 59
- 0
점심식사 : 364kcal (30.64%)
| 돼지갈비 (1회분,100g) | 208kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 635kcal (53.44%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 돼지갈비 (1회분,100g) | 208kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
간식 : 189kcal (15.91%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
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