다이어트 일기
07월 12일 (음식 343kcal)
66kg 근육남
- 2016.07.12 22:02
- 44
- 0
아침식사 : 90kcal (26.24%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 253kcal (73.76%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
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