다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎이 시려요
모냐뭐가
- 2016.07.12 19:39
- 69
- 1
다이어트 후 때문인지 모르겠지만 가끔씩 무릎이 너무 시리네요 저 아직 이십대 초반인데ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
무엇때문인지 모르겠는데 혹시 이런 분 계신가요?
스쿼트를 한 지 오래되었는데 스쿼트 자세가 잘못되어서 그런가ㅠㅠ
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무릎에 부담이 간 것일수도 있습니다! 다이어트하다보면 운동을 하면 무릎에 체중이 실리는 경우가 많으니까요