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다이어트 일기

07월 12일 (음식 816kcal, 운동 612kcal)

다신등급

보노*
  • 2016.07.12 19:05
  • 105
  • 0
아침식사 : 93kcal (11.40%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 723kcal (88.60%)
[농심] 생생야끼우동 화끈한맛 (1인분, 150g) 268kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
아삭이고추 (1회분,100g) 19kcal
쌈장 (1회분, 10g) 18kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
운동 : 612kcal
수영 (50분) 612kcal
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2016.07.12 조회수 : 109
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