다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
윗몸일으키기 할때..
해야함
- 2015.08.07 12:04
- 111
- 2
운동을 평생 안하다가 다이어트 해보려고 하는데 윗몸일으키기 할때 머리가 어지럽고 아프더라구요..
왜 그럴까요..??
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아!!!!좋은정보 감사합니다^^!!
갑자기 무리해서 피가 머리로 쏠려서 그럴수도있습니다. 운동을 천천히 늘리셔야해요