다이어트 일기
제가요즘하고있는식단
무무야!
- 2016.07.12 14:24
- 128
- 0
아침 :토마토1개 고구마 100그램 야채or간단한재료추가
점심 : 회사밥(가능한반식)
저녁 :닭가슴살100그램 우유200미리 야채
4주정도는 저식단대로 하니 3키로가빠집니다 주말에 치킨도먹고 과식도 했었지만여 6주가지나니질립니다 이제는 새로운 요리법으로 꾸준히 먹고있습니다 현재는 음식을 먹어도 천천히 or 양이 줄어들어서 주말에 크게 과식하지않는한 빠진몸무게 유지가 되고있어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기