다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아몬드는 언제 먹는게 좋나요?
건강한*버터크림
1
- 2015.08.06 08:07
- 219
- 6
아침에 먹는게 좋은가요,
저녁에는 안좋을것도 같고
간식으로 먹는게 좋을까요??
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전 걍 배많이 고플때랑 먼가 막씹고싶을때 하루10~15개 안넘기는선에서 먹어요
어느사이트보니 오전에 10알. 오후 배고플때 15알 총 하르 25알 먹으래여
네 그렇군요!
저도 간식으로 씹고싶은 욕구생길때 마다요ㅋ하루 10개정도 정해두고요ㅎ
오후 3~4시쯤?
넹 저는 간식으로 먹어요!