[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기,22일차ㅡ기간이다돼어간다ㅠ
라인라인
- 2016.07.12 01:39
- 400
- 0
■ 160711 월
ᆞ아침ㅡ자두1개
ᆞ점심ㅡ해물볶음쌀국수
ᆞ간식ㅡ프렌치카페 빨대커피, 고래밥1봉ㅠ
ᆞ저녁ㅡ치킨너겟2개, 돼지고기김치찌개1소접시
식단은 좋지못하네요;;;
다시정신차리고ㅠ
아파트헬스장서운동하고(2셋트),
낮에일이있어서 밤에운동하느라 2셋밖에못함
2셋하고 사이클돌렸네용.
이제자야겠군요!
좋은밤되세요~~~
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