07월 11일 (음식 443kcal, 운동 396kcal)
| 두유음료 (1인분,0g) | 118kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 두유음료 (1인분, 0g) | 118kcal |
| 올리브 스파게티 (1/4인분, 100g) | 161kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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