다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이거폭식인가요?ㅜㅜ
15842
- 2016.07.11 19:21
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다이어트 정말 잘 해오고 있다가 오늘 아침에 155kcal 곤약콩국수 먹고 손바닥보다 조금 큰 치아바타 샌드위치를 2개를 6시 전에 먹었습니다... 이거 폭식인가요..ㅜㅜㅜ....생리중이라 더 걱정되옵니다.. 제발 다이어트 고수님들 알려주세요ㅜㅜ
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다이어터NO.1 네네 고맙습니다! 내일 식단은 어떻게 하는게 좋을까요ㅜㅜ...
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