자유게시판
물이 정말다이어트 하는데 큰효과를 주나요
전주쭘마
- 2014.08.15 22:01
- 307
- 5
요즘 몇일전 부터 물을 안먹는거 같아요ㅜ 억지로 먹을려고 하니깐 더 못먹겠더라구요?
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몸에있는독소먼저제거를해야살이건강하게삔지니깐ㅋ따듯한물로ㅋ마셔요ㅋㅋ
저도 물을 워낙 안먹어서.. 요즘 레몬마테차 2리터에 티백두개넣고 마시는중이에요 1리터까진 먹겠는데 그 이상이 힘드네요ㅠ 그래도 마시는게 좋다니까 마셔야죠
저도 물 많이 먹으면서 확실히 몸이 가벼워졌어요~
실제 몸무게는 이미 다이어트 병행 중이라 모르겠지만요;;;
네 혈액순환에 좋고 변비예방 체지방 분해에 도움댕 하루에 2L가 적정량
저는 물량을 늘리고 3주에 3킬로빠졌어요
생수마시기가 힘들면 약간 따뜻한차종류도 좋은듯
제가 이렇게하면서 자연스레 물양을 늘렸답니다^^