다이어트 일기
07월 11일 (음식 1822kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.07.11 18:41
- 18
- 0
아침식사 : 340kcal (18.66%)
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
점심식사 : 404kcal (22.17%)
| 소고기 미역국 (1/2인분) | 148kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 생선까스 (1인분, 50g) | 100kcal |
저녁식사 : 319kcal (17.51%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
간식 : 759kcal (41.66%)
| [크라운제과] 쵸코하임 (1회분, 140g) | 759kcal |
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