다이어트 일기
07월 11일 (음식 1228kcal)
몸짱s
- 2016.07.11 18:39
- 23
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아침식사 : 304kcal (24.76%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 고등어무조림 (1/4인분) | 45kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
점심식사 : 415kcal (33.79%)
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
저녁식사 : 60kcal (4.89%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
간식 : 449kcal (36.56%)
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
| [스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) | 265kcal |
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