다이어트 일기
07월 11일 (음식 1520kcal, 운동 288kcal)
콜귀
- 2016.07.11 16:30
- 63
- 0
점심식사 : 355kcal (23.36%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
저녁식사 : 1,165kcal (76.64%)
양갈비 맥주
| 양고기갈비 구운것 (1토막, 200g) | 737kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) | 272kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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