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운동하는방법

다신등급

주름
  • 2014.08.15 19:10
  • 173
  • 2

헬스장에가면 그냥 거기계시는 트레이너분이 조금씩알려줘서 하는데 오늘같이 헬스장쉬는날에는 걷기이외에는 뭘해야할지모르겠어요 ㅠㅠ 추천좀해주세요

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  • 초보
    살아좀떨어져 2014.08.15 21:23

    숀리할수있어운동 ~~진심 추천

    답글
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  • 초보
    yny002 2014.08.15 20:41

    계단오르기 내리기 실내자전거 스쿼트 아령 빌리부트 캠프 ....

    답글
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불닭자떡

2014.08.15 조회수 : 237
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