다이어트 일기
07월 11일 (음식 1049kcal, 운동 332kcal)
우리우리짱
- 2016.07.11 13:29
- 30
- 0
점심식사 : 390kcal (37.18%)
| 냉모밀 (1인분,270g) | 390kcal |
저녁식사 : 379kcal (36.13%)
| 검정콩밥 (1/2공기, 90g) | 129kcal |
| 치즈돈까스 (1/2장, 100g) | 250kcal |
간식 : 280kcal (26.69%)
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| 삶은감자 (2.0회, 250g) | 218kcal |
운동 : 332kcal
| 이소라 다이어트2 (14분) | 111kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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