다이어트 일기
07월 11일 (음식 722kcal, 운동 300kcal)
Jisu06
- 2016.07.11 12:38
- 39
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점심식사 : 632kcal (87.53%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 베이컨 (4조각, 70g) | 217kcal |
저녁식사 : 90kcal (12.47%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 300kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 반신욕 (50분) | 60kcal |
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