다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체비만이 고민입니다..
진짜사나이잉
- 2016.07.11 00:33
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ㅜㅜ 하체는 딱 날씬하단 소리많이듣는데
허리가 너무너무 두꺼워서요... 그래서
가슴쪽도 많이 부해보이고...
사람들말로는 뱃살없애려면 안먹고 운동해야된다는데
정말 식단 확줄이고 운동만 하는 방법밖에넚나요
저는... 삼시세끼 먹으면서 운동하고싶거든요 ㅜㅜ
오늘 삼겹살은 먹되 3-4시간 운동한다생각하고 먹기도하는데 그렇게하다보니 근육돼지가 되가는 느낌이랔ㅋㅋㅋㅋ 어쩌면좋을까요
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