다이어트 일기
07월 10일 (음식 1927.7kcal)
날씬한흰둥이
- 2016.07.10 21:11
- 23
- 0
아침식사 : 309kcal (16.01%)
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1/2회, 25g) | 24kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
| 유기농아가베시럽 (1회분, 10g) | 28kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
| [매일] 상하고다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
점심식사 : 1,144kcal (59.35%)
| [KFC] 콘샐러드 (1/4인분, 25g) | 39kcal |
| [KFC] 오리지널치킨 (2개, 201g) | 564kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 500ml) | 218kcal |
| [농심] 알새우칩 (1/2봉지, 37g) | 192kcal |
저녁식사 : 350kcal (18.16%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
간식 : 125kcal (6.48%)
| [매일] 카페라떼 (1회분,200ml) | 125kcal |
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