다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠ ㅠ 하체가 고민이에요
오랫
- 2015.08.03 21:35
- 378
- 10
ㅠ ㅠ 다리때문에 항상 운동을해도 고민 보고만 있어도 화가나네요 ....무슨 운동을해야 빠질까요 ㅠ ㅠ
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오랫 조금만 빠지면 엄청 이쁠듯 합니다
강하나스트레칭 굳이요
Juana 하 동영상봤는데 정말 힘들거같아요 ㅠ ㅠ ㅠ
다이어트실탕ㅎ 2주뒤면 저도 변화가 나타나겠죠 ㅠ ㅜ ?
빠인 방금 강하나 하고왔는데 와 진짜 너무땡겨요...ㅠ ㅠ ㅠ
ihjjj37 내일부터 꼭해야겠어요 ㅎㅎㅎ화이팅
마일리 추천해요! 처음하면 3일은 다리가 너무 아프지만 진짜 효과는 있는거같아요ㅎㅎㅎㅎ
마일리사일러스하체 저도추천이요! 지금2주했는데 효과있어욤
마일리사이러스섹시레그+강하나하체스트레칭추천이요
스트레칭은필수죠
저도이주짼데허벅지2.5cm줄엇답니당
물론식단조절도해서요!
스쿼트 도움되요^^한달해서 2센치 허벅지 줄었어요