다이어트 일기
07월 10일 (음식 1251kcal)
다이어터삐약
- 2016.07.10 18:03
- 23
- 0
아침식사 : 170kcal (13.59%)
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 574kcal (45.88%)
| [농심] 둥지냉면 비빔냉면 (1인분, 162g) | 495kcal |
| 소라 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 507kcal (40.53%)
| 쌀밥 (3/4인분, 150g) | 223kcal |
| 감자조림 (1인분, 100g) | 75kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
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