다이어트 일기
07월 10일 (음식 1114kcal)
베둘레헴탈출
- 2016.07.10 16:52
- 25
- 0
아침식사 : 161kcal (14.45%)
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
점심식사 : 611kcal (54.85%)
| 두부김치 (1중간접시,250g) | 288kcal |
| 닭죽 (1소대접,210g) | 261kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 깻잎김치 (1인분,0g) | 33kcal |
간식 : 342kcal (30.70%)
| 초코케익 (1조각,90g) | 342kcal |
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