다이어트 일기
07월 10일 (음식 1377kcal)
흑인땍낑
- 2016.07.10 15:43
- 43
- 0
점심식사 : 389kcal (28.25%)
| 슬라이스햄 (2장, 40g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 194kcal (14.09%)
| 돼지고기 (1/2회분, 50g) | 118kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
간식 : 794kcal (57.66%)
| 디핀다트 쵸코 구슬아이스크림 (1회분) | 145kcal |
| [서울우유] 초코 꿀딴지 (1회분,180ml) | 170kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회,30g) | 118kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1/2컵, 100ml) | 30kcal |
| 껌 (3개, 23g) | 8kcal |
| [빙그레] 생귤탱귤감귤 (4회분, 320ml) | 280kcal |
| 껌 (5개, 15g) | 43kcal |
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