• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

아침운동 어떻게하죠?

다신등급

목표달성할꺼다
  • 2016.07.10 12:35
  • 85
  • 1

제가 학생이라 방학들어가면 운동할시간이 아침밖에 없는데 아침에 운동하면 공복이던 뭘먹던 진짜 힘없고 힘들더라구요ㅜㅜ 어떻게해야할까요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    만성통통 2016.07.10 12:39

    처음부터 무리하지말구 간단한 운동부터 차근차근해보세요 ㅎㅎ 스트레칭후 30분빠르게걷고 스트레칭으로 마무리하는걸 시작으로 시간과 강도,운동종류를 늘려나가보세요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 시작

2016.07.10 조회수 : 186
다음글

더워서 움직이는게 힘드네요ㅠ

2016.07.10 조회수 : 71
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 45만들쟈 상승
  2. 2 terria 상승
  3. 3 카@yang101 상승
  4. 4 또해다욧 상승
  5. 5 카@perla23 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기