07월 10일 (음식 1060kcal, 운동 100kcal)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (3개, 156g) | 600kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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