다이어트 일기
07월 09일 (음식 1195kcal, 운동 228kcal)
정조이
- 2016.07.09 17:47
- 19
- 0
아침식사 : 350kcal (29.29%)
| [본죽] 삼계죽 (1/2그릇, 450g) | 350kcal |
저녁식사 : 670kcal (56.07%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201.5g) | 670kcal |
간식 : 175kcal (14.64%)
| [쥬씨] 수박주스 (1회분, 1000ml) | 175kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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