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다이어트 식단

367칼로리 점심

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.07.09 17:43
  • 393
  • 7

367칼로리 점심


오곡밥 계란 캔연어 해물동그랑땡
열무김치 알감자조림 미역초무침

이따 저녁에 배고파지면 우유한컵으로
오늘을 마무리 하려구요
식사들 챙겨드세요😃😃

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.09 22:13

    왕가언니 ㅋㅋ꼭 그런것만은 아닙니다ㅋㅋㅋㅋ자세만은 좋은편이라 자신했는데ㅋㅋ대학생됬을때부터 다리 꼬기 시작하면서 망했었어요ㅋㅋㅋㅋ운동다녀왔는데 분명 땀을 흘렸는데 스트레칭하면서 다마르고 몸이 땀흘린거 안 씻어도 뽀송뽀송한건 왜일까요ㅋㅋㅋㅋ전 피트니스센터에선 못씻겠어서 굳이 집에와서 씻고 티비봅니당ㅋㅋ원래 몸에 담이나 결리면 풀어주는게 최고죠 살짝 마사지하시면서 쉬시는게👍👍👍

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.09 20:38

    웃자웃자하항 와 10년요가! 라인 예쁘시겠는데요?
    운동 다녀오셨어요?ㅎㅎ전집에서진짜 꼼짝도 안하고있어요

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.09 20:28

    왕가언니 음ㅠㅠ저는 다욧때문엔 아니고 골반이 틀어진거같아요ㅠㅠ에휴 10년 요가했는데 이건뭐 왜한거지 싶어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.09 20:26

    웃자웃자하항 한쪽다리 절고있어요 ㅋㅋㅋㅋ
    아니 이제 하다하다 별..
    이유가 뭐죠 다이어트 시작하고서 더 이곳저곳 아프고 다치는 느낌은 저뿐인가요😂

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.09 20:26

    왕가언니 허헐ㅠㅠ어떻게 주무셨길래 그러세요ㅠ 괜찮으세요 지금은??

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.09 19:25

    웃자웃자하항 ㅋㅋㅋ그래도운동하실꺼라 괜찮아요
    전 2틀연속 자다 다리에 쥐나는 바람에
    지금 한쪽 다리을 디디질 못하겠어요
    핑계삼아 운동을 안하고있죠..😂

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  • 다신
    Die-ter 2016.07.09 19:13

    늘 건강하게 드시네용ㅋㅋㅋㅋ어제는 얘기 들었슴다ㅋㅋ햄버거 꼬기술.... ㅋㅋㅋㄱ치킨이랑 과자로 퉁~~

    답글
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