다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 일정?
홓홍
- 2015.08.02 02:33
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오늘 처음 다이어트 하기로 결심한 방학한 학생입니다!
2년동안에 40→61kg까지 쪄서 심각함을 느껴 다이어트를 해볼려고 해요
근데 정보는 많이 알아봤지만 운동으라곤 숨쉬기밖에 않해봐서 저질체력이라 뭐부터 해야할지 모르겠네요ㅠㅠ(마일리랑 태보는 힘들어요ㅠ)
뭐부터 해야할지 알려주세요
(정해진식단은 어려워요 방학도 끝나면 급식을 먹으니까요!식용왕창ㅠㅠ)
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