다이어트 일기
07월 09일 (음식 2249kcal, 운동 40kcal)
춘천의아들
- 2016.07.09 14:13
- 33
- 0
아침식사 : 1,021kcal (45.40%)
군만두 어묵
| 군만두 (7개, 210g) | 539kcal |
| 어묵(오뎅) (2장, 239g) | 482kcal |
점심식사 : 610kcal (27.12%)
| 제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 (1뚝배기, 249g) | 610kcal |
저녁식사 : 618kcal (27.48%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
운동 : 40kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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