다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단 어떻게 짜야 효율적인지 ㅠㅠ
Sehap
- 2016.07.09 14:03
- 121
- 5
하루 500-700kcal 다이어트 식단
영양소 가득한 식단 없을까요??
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저 식단에 영양소 가득~ 은 없습니다. 한달 저렇게 드시고 몇키로를 빼시고 싶은지 모르나, 한달후의 후폭풍을 더 무서워 하셔야 할듯 싶은데요..
하루라도 빨리 빼고 싶어요
한달동안에요
하루에 500~700kcal 밖에 안 드시려구요??