다이어트 일기
07월 09일 (음식 1346kcal)
헹켈
- 2016.07.09 13:52
- 86
- 0
아침식사 : 294kcal (21.84%)
| 밥탄수화물 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
점심식사 : 397kcal (29.49%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회,525g) | 397kcal |
저녁식사 : 655kcal (48.66%)
| 해물찜 (1인분,418g) | 275kcal |
| 레몬소주 (1잔,50ml) | 80kcal |
| 설빔망고치즈빙수 (1회분, 100g) | 300kcal |
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