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다이어트 일기

07월 09일 (음식 935kcal, 운동 750kcal)

다신등급

담찌
  • 2016.07.09 13:31
  • 41
  • 0
점심식사 : 272kcal (29.09%)
쇠고기미역국 (1인분, 200g) 79kcal
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
저녁식사 : 420kcal (44.92%)
순대국밥 (1인분, 300g) 420kcal
간식 : 243kcal (25.99%)
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) 140kcal
[크라운] 초코하임 (1봉지, 8g) 21kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 170ml) 82kcal
운동 : 750kcal
전신운동 (60분) 750kcal
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