다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빵이 너무 먹고 싶어 미쳐버리겠어요ㅠ
바지와티셔츠
- 2015.08.01 18:11
- 212
- 7
오늘 미치도록 빵이 먹고 싶어요ㅠㅠ
빵이랑 과자는 참으려고 마음 먹었던지라
오늘 하루종일 빵 대신 과일이랑 옥수수를 처묵처묵했네요ㅠㅠ
주중에 죽어라 식단+운동한게 오늘 한 방에 훅 가버리네요.
아.. 빵.. 빵 먹고싶어라.. 흑흑
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저도 빵엄청 좋아하는데 빵먹고싶고 다른거 땡기고 할때면 거울보면서 식욕을 억제해요
배고플땐 이것저것 다 생각나더라구요
저도 빵순이인데 통밀빵 괜찮더라구요. 너무 참으면 그만큼 다른걸 먹게 되니 양조절하시면서 조금씩 드세요
전빵이나그외군것질생각날땐
한끼식사포기하고먹엇어요....
군것질은절대못참겟더라구요ㅠㅠ
저는 과자가너무먹고싶어요 ..
단호박빵 한번 해드셔보세요! 검색 ㄱㄱ
그럴때는 당이랑 버터 안들어간 호밀빵으로 한끼 대처하세요 ㅠㅜ