자유게시판
현미밥 포만감 쵝오네요 ~^^
내려가자
- 2015.08.01 15:33
- 297
- 2
어제 첨으로 현미밥 먹었어요 80g
40일 동안 밥을 2-3번 먹었는데
이제 밥을 먹는 다이어트 하려고 어제부터 현미밥 먹게 됐는데
좀 아쉽다는 느낌 정도 먹었어요
근데 2시간아 지난 후에도 전혀 배고픔이 없었어요
제가 양배추나 양상추 고구마
뭘 먹어도 2시간 이후부터는 배가 고픈 사람인데
완전 좋더라구요
현미밥 사랑하려구요
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현미밥..양배추 싸먹으면..존맛...
저도 내일 현미밥먹는데~~포만감 많이 드는 음식이 정말 좋아요ㅎㅎ