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다이어트 일기

07월 09일 (음식 938kcal, 운동 150kcal)

다신등급

마름초마름
  • 2016.07.09 10:02
  • 19
  • 0
아침식사 : 332kcal (35.39%)
김밥 1개 (2개, 76g) 62kcal
[본죽] 쇠고기버섯죽 (1/2그릇, 340g) 270kcal
저녁식사 : 556kcal (59.28%)
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1/2회분, 52g) 212kcal
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 30g) 155kcal
간식 : 50kcal (5.33%)
[코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) 50kcal
운동 : 150kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal
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