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다이어트 일기

07월 09일 (음식 662kcal, 운동 420kcal)

다신등급

애기관종이애오
  • 2016.07.09 08:39
  • 45
  • 0
아침식사 : 228kcal (34.44%)

[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) 155kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g) 41kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
점심식사 : 434kcal (65.56%)
코카콜라 (1캔,210ml) 96kcal
[서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개,256g) 338kcal
운동 : 420kcal
현대무용 (60분) 420kcal
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