다이어트 일기
07월 08일 (음식 1529kcal)
havehot
- 2016.07.09 07:02
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아침식사 : 319kcal (20.86%)
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술,20g) | 66kcal |
| 블루베리베이글 (1개,80g) | 253kcal |
점심식사 : 682kcal (44.60%)
| 두부찌개 (1인분) | 369kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 513kcal (33.55%)
| [하겐다즈] 그린티 미니컵 (1회분, 100g) | 219kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 385ml) | 294kcal |
간식 : 15kcal (0.98%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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