다이어트 일기
07월 09일 (음식 1394kcal, 운동 52kcal)
넘어가지말자
- 2016.07.09 01:35
- 71
- 0
아침식사 : 300kcal (21.52%)
| 감자떡 (1개, 15g) | 32kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 계란말이 (1소접시, 158g) | 227kcal |
점심식사 : 1,094kcal (78.48%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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