다신5기 집중감량 19일차 실패
와일드박
오늘은 좀 쉬었습니다 요즘 정체기인것 같아요..ㅜㅜ내일부터 달리기 위한 마지막 만찬이라 생각하며아침을 제외한 점심과 저녁 일반식을 먹었습니다.운동도 쉬었구욤ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
화이팅요~~^^
07월 08일 (음식 1999kcal, 운동 280kcal)
2주일 운동결과
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅요~~^^