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어쩔수없이 먹어야할 때

다신등급

제발빠져라아
  • 2016.07.08 22:06
  • 160
  • 3

다른사람들과있을때 어쩔수없이 먹으러 가게되면 아무리적게먹는다해도 맛있는거(고기,케이크같은 디저트,피자)막 먹게되고 그렇다고 그자리를 빠지긴어려울땐...어케하나요ㅠㅠ

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  • 초보
    제발빠져라아 2016.07.09 10:33

    댓글감사합니다!!!

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  • 입문
    Wellc 2016.07.09 09:33

    영양소계산하셔서 하루권장량만 안넘으면돼요!

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  • 정석
    만성통통 2016.07.09 01:17

    먹고 그날 밤에라도 운동좀 하고자요 ㅎ 그다음날에도 운동 꼭 제대로 하고 칼로리를 평소보다 좀 적게 먹구요 ㅎㅎ

    답글
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2016.07.09 조회수 : 479
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