다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소량? 한입? 칼로리는 어떻게 적으시나요?
38.5kg
2
2
- 2016.07.08 20:42
- 238
- 5
마트에서 장보다가 키위 시식하길래 조각하나 집어 먹고 시식으로 두부 한조각 먹고 요거트 한 스푼, 씨리얼 한스푼(티스푼) 이런 식으로 시식을 했습니다 근데 다이어리에 칼로리 기록하려니까 어떻게 적어야할 지 모르겠어요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
카@leedylee
-
4
카@eric4303
N
-
5
999****
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
적지않아요ㅎ그런것까지적기엔 넘스트레스잖아요?ㅎ
그냥 안적어요. 그럼 저는 식사준비 할 때 간보는것도 적어야 되잖아요 ㅠㅠ ㅎㅎ
그램수재요!
저같은경우는 안 적어요~~
대충 눈대중으로 몇그램이겠거니 해서 등록했어요ㅎㅎ