플랭크 1일차~♥ 도전시작해요!

24일부터 다이어트 돌입 했어요~
집에서 실내자전거 타면서 조금씩 근력운동 하려고요.
식사도 천칼로리 내외로 먹는중이에요~
더운 여름 운동과함께^^ 화이팅이에요~
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