다이어트 일기
07월 08일 (음식 1273kcal, 운동 190kcal)
예디96
- 2016.07.08 18:05
- 61
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아침식사 : 443kcal (34.80%)
| [동원] 수제돈까스 (1회분, 50g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분, 0g) | 10kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
점심식사 : 497kcal (39.04%)
| 비빔면 (1인분,0g) | 497kcal |
저녁식사 : 333kcal (26.16%)
| 통닭 (1/2인분, 0g) | 333kcal |
운동 : 190kcal
| 경보 (40분) | 160kcal |
| 런닝머신 달리기 (5분) | 30kcal |
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